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「成功の実現」
中村天風 著
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◆中村天風 成功の実現 運命を拓く 天風瞑想録 盛大な人生 成功へ導く言葉 いつまでも若々しく生きる 真理のひびき ◆船瀬俊介 死のマイクロチップ ◆沼田勇 幕末名医の食養学 病は食から・日常食と治療食 ◆近藤誠 あなたの癌はがんもどき ◆安保徹 病気は自分で治す かたよらない生き方 ◆甲田光雄 生菜食健康法 ◆ロバート・キヨサキ 金持ち父さんシリーズ ◆佐藤富雄 朝の習慣を変えると人生はうまくいく ◆小林正観 100%幸せな1%の人々 ◆新谷弘美 腸からはじめる幸せ健康法 病気にならない生き方 ◆森下敬一 薬効食・自然医食の効用 ◆中野孝次 清貧の思想 ◆茂木健一郎 感動する脳 ◆本田健 スイス人銀行家の教え ◆稲盛和夫 稲盛和夫の哲学 ◆大岡昇平 野火 ◆藤田紘一郎 腸を整えれば心も体も元気に 万病を防ぐ水の飲み方選び方 ◆その他 沈黙の春 食べない健康法 内臓脂肪が病気の原因 バランスの良い食事が老化の原因 体温を上げると健康になる 不都合な真実 SASサバイバルマニュアル |
私の心と体は、私ではない！
そんなバカな？ なんて、おかしなことが書いてあるのだろう？ 気は確か？･･･・と、最初はとまどいました。 さては新興宗教か？ オウム真理教の記憶が蘇ります。 「成功の実現」を最初に読んだ時は、正直なところ信じられない状態でした。 著作を数冊読み漁り、天風氏の経歴を知り、天風会の存在、支持者の層の厚さもわかりました。 また自分でも、観念要素の更改、プラナヤマ、積極観念の養成、体の訓練的積極化等、心身統一法のごく一部ですが、実体験して、書いてあることが真実と確信できました。 それも、哲学的な深い思索の結果到達できる、非常にステージの高いもので、私の読んだ本の中では最高峰の人物です。 宇野千代氏は、著書「中村天風の生きる手本」の後書きに、 『その時々の自分に、関心のあることだけにしか心が開かず、他のことは全て、上の空であった自分の過去に、呆れ返るよりほかはない。あの３０年の昔、天風先生を知ることが出来ていたら、私の人生は全く違っていた』と残念がっています。 誰でも、自分の関心のあることにしか心が開かないのは、脳の合理的な仕組みの結果でしょう。 しかし、もしも「関心」の対象が、生きる意味とか、人生哲学にあれば、必ずアンテナに引っ掛かるはず。 私も、もっと早い時期に、天風哲学を知っていたら、今と違った人生を歩んだはず。 ･･･・しかし、悔やんではおりません。 現時点で、天風哲学に出会ったことで、十分幸せな人生を送ることが出来ております。 稲盛和夫氏は、常に「世のため人のため」を考えて、生きておられます。 私の出来ることは、「一人でも多くの方に、天風哲学の存在を知って頂くこと」と考え、このページを作りました。 ・我は霊魂という一気体なり ・体も心も、生きるための道具です ・どんな場合であっても、肉体が自分だなんて下等な気持ちで、人生に生きちゃいかんぜ ・生きる正しい方法を知って生きたら、誠に楽しい生き甲斐のある人生を送ることができる ＜心身統一法＞ ・根本原則：心も体も道具。その道具をまとめて一つにして使え！ 心も肉体も、その可能性を促進することを本意とする ・心の態度を、終始一貫積極的であらしめる ・体は、常に訓練的に積極化 （１）観念要素の更改（心に良い習慣をつくる） ・心の働き：潜在意識の中に考えさせる素（観念要素）が入っていて、その素が材料となって、心の表面にある実在意識というものが働く ・心というものは、万物を作る宇宙根源主体の無限の力を、自分の生命に通ずるパイプと同様な物 （２）神経反射の調節 ・天風式クンバハカ法：ショックを受けたら体の三ヶ所、肛門を締め、お腹に力を込めると同時に肩を落とす こうすれば心には感じても、神経系統に影響を与えない。 （３）積極観念の養成 ・内省検討･･･・全てを客観的に考えるという特定意識を習慣付ける ・暗示の分析 ・交人態度･･･・できるだけ積極的な心の人と付き合う ・苦労厳禁 ＜幸福の醍醐味＞ ・心をはっきり使う練習（気を散らさないで）→３〜５年後には努力しなくて精神が統一するようになる→最高級な霊性意識というものが困難なく発動するようになる→安心立命、より以上の安心した人生を生きられる 【寝際の心がけ】 （１）連想暗示法 ・悲しいこと、腹の立つこと、気がかりなこと・・・消極的なことは寝床の中に一切持ち込まない。 明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい積極的なことを連想する。 （２）命令暗示法 ・鏡に映る自分の顔に、自分のなりたい状態を命令的な言葉で、例えば、「お前は、信念が強くなる！」「お前は、もっと元気が出る！」と発声する。 ｛実行ポイント｝ ・真剣であること ・自分の耳に聞こえる「つぶやき」くらいの声でよい。 ・一回一事項であること。 ・命令したものが現実化するまで、同一命令を続行すること（途中で他のものに変更しない） ・一日中、折りあるごとにやって良いが、寝際にやるのが特に効果的 目覚め直後の心がけ （３）断定暗示法 ・前夜命令したことを、既に具体化された状況で、断定した言葉で表現する。 例えば、「私は、きょうは信念が強くなった」と、自分の耳に聞こえるように言う。 ｛実行ポイント｝ ・目覚めた直後にやること ・鏡を用いても、用いなくても良い ・一日中、回数多くやる方がより効果的 【日常の心がけ】 （４）言葉使い ・困った、弱った、情けない、悲しい、腹が立つ、助けてくれ、どうにもならない・・・消極的な言葉は絶対に口にしない （５）感謝一念 ・不平不満を言わず、「正直・親切・愉快」を生活モットーとする。 （６）三つの禁止 ・「今日一日、怒らず、怖れず、悲しまず」の実行 （７）内省検討 ・心が積極的か、消極的か、常に客観的に検討し、少しでも消極的なものは追い出す （８）暗示の分析 ・他からの暗示事項を常に分析し、積極的なものは取り入れ、消極的なものは拒否する （９）交人態度 ・明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい態度で何人にも接する ｛実行ポイント｝ ・特に不健康・悲運の人に対しては、鼓舞、奨励以外の言葉は口にしない （１０）取越苦労厳禁 ・「さしあたる、その事のみをただ思え、過去は及ばず、未来知られず」 （１１）正義の実行 ・本心、良心にもとった行動は絶対にしない 【有事の心がけ】 （１２）クンバハカ法 ・感情、感覚の刺激、衝動を受けた瞬間、まず第一に肛門を締め、同時に肩の力を抜いて、下腹部に力を充実させる （１３）呼吸法 ・クンバハカ体勢をとりながら、まず肺の中の残気を十分に吐き出してから、息を深く吸い込む ｛実行ポイント｝ ・静かに、深く、長く行う ・日に何度でも意識的に行う |
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