経済的に豊かになることも楽しいけれど、一番大切なことは心の平安を得て、己の魂を自由にすることかも知れません
<私のお奨め本>

  「万病を防ぐ水の飲み方選び方」

                       藤田紘一郎 著


◆中村天風
成功の実現
運命を拓く 天風瞑想録
盛大な人生
成功へ導く言葉
いつまでも若々しく生きる
真理のひびき
◆沼田勇
幕末名医の食養学
病は食から・日常食と治療食
◆近藤誠
あなたの癌はがんもどき
◆安保徹
病気は自分で治す
かたよらない生き方
◆甲田光雄
生菜食健康法
◆ロバート・キヨサキ
金持ち父さんシリーズ
◆佐藤富雄
朝の習慣を変えると人生はうまくいく
◆小林正観
100%幸せな1%の人々
◆新谷弘美
腸からはじめる幸せ健康法
病気にならない生き方
◆森下敬一
薬効食・自然医食の効用
◆中野孝次
清貧の思想
◆茂木健一郎
感動する脳
◆本田健
スイス人銀行家の教え
◆稲盛和夫
稲盛和夫の哲学
◆大岡昇平
野火
◆藤田紘一郎
腸を整えれば心も体も元気に
万病を防ぐ水の飲み方選び方
◆その他
沈黙の春
食べない健康法
内臓脂肪が病気の原因
バランスの良い食事が老化の原因
体温を上げると健康になる
不都合な真実
SASサバイバルマニュアル
 本著を読み、今までの「飲み水」に対する無関心を反省しました。
 放射能汚染で良く使われたまやかしの言葉「直ちに健康に影響を及ぼすものではない」。
 水道水をそのまま飲用することは、「直ちに健康に影響は出ないが、じわじわ悪影響がありますよ!」と、言うことでしょう。
 水を選ぶ時のチェック項目、体に良い水の5つの条件、欧州他のミネラルウォーターとかけ離れた農水省の基準等、水に関する基本を体系的に学ぶことが出来ました。

 <湯冷ましは毒のようなもの> 
 「赤ちゃんには、湯冷ましが一番やさしい」と、聞かされてきましたが、水道法で塩素殺菌が義務付けられてからは、昔の常識は通用しなくなったようです。
 
 <ミネラルが入っていないミネラルウォーター
 消費者無視・業界利益優先の、日本の政府らしい堕落ぶりですね(^^♪
 加熱殺菌したミネラルウォーターと共に、購入を避けねばならない製品です。
 ちなみに、「六甲のおいしい水」、「仙人秘水」は未加熱とのこと。
 
 <水道水から塩素を抜く
 ろ過装置に金をかけなくても、塩素を抜くのは簡単。ただ汲み置くだけ。
 金魚やメダカには実行していても、飲用は初体験。確かに、まろやかでおいしくなった見たい(*^_^*)
 木炭を使う方法、麦飯石で改質する方法は、トライします。
 結果は、後日追記予定。

 ・カルシュームの豊富なアルカリ性の硬水は、長寿の水。
 ・肌は内臓を写す鏡。若返るには、水を飲んで体の内部からアンチエイジング
 ・体に良い水5つの条件
  @有害物質を含まない
  A酸化還元電位が低い
  Bミネラル成分をバランス良く含む
  C酸素や炭酸ガスを適度に含む
  D弱アルカリ性である

 ・体が害と判断した物質(食品添加物、農薬、ダイオキシン、電磁波・・・)で、免疫は活性酸素を作り出し、細胞を痛める。
 ・体内の水分量は若さと美の源。筋肉質な人ほど水分が多い(脂肪には水分が少ない)。
 ・雪解け水は、若返りの効果がある。
 ・就寝前の一杯の水が命を守る「宝水」。
 ・更年期対策には、硬水、海洋深層水アルカリイオン水

 ・水を選ぶチェック項目
  @殺菌方法:加熱すれば組成が変化
  A硬度:CaとMgの含有量。120mg以上は硬水
  BPh値
  C栄養成分:ミネラルの種類と分量


 ・農水省ではボトル詰めの水を「ミネラルウォーター類」と呼び、ミネラル含有量の規定は設けていない。→含まない水も、ミネラルウォーターと呼んで良い!ことになる。
 ・日本では、加熱殺菌したボトルも売られている現実!

 ・湯冷ましは毒のようなもの。水を沸騰させれば、塩素は飛び、殺菌効果もある。しかし、トリハロメタンは2〜3倍、硝酸態窒素は除けない。→ブルーベビーの原因にも。
 ・脱水症時は、真水は危険。スポーツドリンクや塩分を含んだ水が必要。
 ・パワーストーンで作る奇跡の水 麦飯石、宙石、医王石、・・・

 ・水道水の塩素臭を取りたいとき
  @1リットルあたり、こぶし大の木炭一個を、7時間浸ける
  A広口の容器(ガラス、陶器、SUS、木製)で、12時間

 ・血液型別免疫力  O型 > B型 > A型 > AB型
 
 





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