◆中村天風 成功の実現 運命を拓く 天風瞑想録 盛大な人生 成功へ導く言葉 いつまでも若々しく生きる 真理のひびき ◆船瀬俊介 死のマイクロチップ ◆沼田勇 幕末名医の食養学 病は食から・日常食と治療食 ◆近藤誠 医者に殺されない47の心得 あなたの癌はがんもどき 患者よ、がんと闘うな がん治療で殺されない7つの秘訣 ◆安保徹 病気は自分で治す かたよらない生き方 ◆甲田光雄 生菜食健康法 ◆ロバート・キヨサキ 金持ち父さんシリーズ ◆佐藤富雄 朝の習慣を変えると人生はうまくいく ◆小林正観 100%幸せな1%の人々 ◆新谷弘美 腸からはじめる幸せ健康法 病気にならない生き方 ◆森下敬一 薬効食・自然医食の効用 ◆中野孝次 清貧の思想 ◆茂木健一郎 感動する脳 ◆本田健 スイス人銀行家の教え ◆稲盛和夫 稲盛和夫の哲学 ◆大岡昇平 野火 ◆藤田紘一郎 腸を整えれば心も体も元気に 万病を防ぐ水の飲み方選び方 ◆その他 沈黙の春 食べない健康法 白米中毒 内臓脂肪が病気の原因 バランスの良い食事が老化の原因 体温を上げると健康になる 空腹が人を健康にする 不都合な真実 SASサバイバルマニュアル |
2013年間ベストセラー総合一位(トーハン調べ)。
ベストセラーの背景には、現代医療に対する根深い不信感があるのでしょう。 データを捏造してまで、薬を売らんとする製薬会社の姿勢には、怒りを通り越して哀れに思います。 業界全体が、「医は仁術なり」に回帰しない限り、信頼を勝ち得ることはないでしょう。 少なくとも私は、本著の主張とおり「病院に近づかない」ようにしております。 もちろん健康診断もがん検診も、受けておりません。 ・「4種類以上の薬を飲んでいる患者は、医学知識の及ばない危険な状態にいる」 ・「薬の数が増えれば、副作用はネズミ算式に増える」 上記の表現で、レイチェル・カーソン「沈黙の春」を思い出しました。 農薬が人間含む生態系に及ぼす影響について、やはり複数の農薬の複合作用は予見不可能と警告していました。 また、身近な人で「縫合部分にそって、小さなガンが列をなして吹き出した」話を聞きました。 がんもどきではない「本物のガン」は、恐ろしいものですね。 <以下は、本からのメモ書きです> ・病院によく行く人ほど、薬や治療で命を縮め易い ・固形がんに抗癌剤は効かない ・検診は百害あって一利なし ・対症療法薬は、体の治癒力を邪魔する ・予防医学→実態は"患者を呼ぼう医学" ・医者を疑い自分で調べて考える癖を身につけよ ・血圧もコレステロールも高い方が長生きする ・医療に満足すると、死亡率が26%高い ・血圧商法大成功---(基準値をいじって『160→140』、降圧薬の売上6倍増) ・がんの初期診断の誤診率は、ときに12%にもなる【米.キャンサー】 ・欧米では、肺癌、大腸癌、乳癌のくじ引き試験が多数行われ、「検診をしてもしなくても死亡率は同じ」と実証されている。 ・日本人のガン死亡の3.2%は医療被曝が原因【2004.ランセット】 <ドクターズルール425医師の心得集>【南江堂】 ・「できれば全ての薬の使用をやめよ。それが困難ならできるだけ多くをやめよ」 ・「4種類以上の薬を飲んでいる患者は、医学知識の及ばない危険な状態にいる」 ・「薬の数が増えれば、副作用はネズミ算式に増える」 ・風邪をひいたら、温かくしてゆっくり休むのが一番早く治す方法 ・転移があってもガンによる症状がなければ、すぐ死ぬことはない。すぐ死ぬとしたら抗癌剤や手術を受けた場合だけ。 ・ガンの9割(固形癌)は、治療するほど命を縮める。放置がいちばん ・欧米=浸潤していなければ癌ではない→結果、欧米ではガンと見なされない病変の8、9割が、日本ではガンと診断 ・D2胃切除(2群リンパ節まで郭清)は、生存率の向上に寄与しない【英、蘭の臨床試験】 ・「癌は当初から転移する能力がある。癌が大きくなってから転移するという説は間違い」と判明している【分子生物学】 ・耐性菌に殺されないために、くすり漬けから足を洗う ・脳ドックは、害のほうが大きいことがハッキリしている ・ピンピン百歳への体作りは「毎日の卵と牛乳」から ・世界のデータをみると、塩が足りない人の方が病気になり易く短命です ・コーヒーは、健康、長寿、美容の守り神 ・人間の脳は、睡眠中に記憶をふるいにかけてムダな情報は消し、必要な情報だけを優先順に並び替える ・朝はじっくり考えたり、ヒラメキを呼んだり、名案を練るのに最適。思考も前向きなので、大事な判断は朝する習慣をつけると、人生そのものが前向きになる。 ・石鹸、シャンプーを使わないほど、肌も髪も丈夫になる ・人間の体の免疫状態は、自然界の汚いもの、寄生虫、細菌などに触れながら成熟していくので、清潔すぎる環境ではひ弱になっていきます ・様々な理由で心身脳の働きが低下すると、「廃用症候群」と呼ばれる機能不全状態に陥る ・インフルエンザワクチンを作るのは、理論上無理 ・病気の80%は医者にかかる必要がない。かかった方が良いのが10%強、かかったために悪い結果になったのが10%弱 ・健康寿命 男70.4 女73.6 平均寿命 男79.5 女86.3【2012年 厚労省】 <元気に長生きする四つの習慣> @救急の時以外は病院に行かない Aリビングウィル(終末期医療の意思表明書)を書き残す B転倒を防ぐ Cボケを防ぐ---手足脳をよく動かす--喜怒哀楽が強い人ほどボケない |
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