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新潟大学名誉教授、予防医学研究者。
本著は、儲け至上主義の製薬会社の影響が感じられず、患者の視点から見て、客観性のある主張と思いました。 「健康診断で寿命が延びることはないという事実」 「薬は効能より副作用の大きいものが少なくない」 「検診での被曝量は想像以上に大きい」 「がん検診での早期発見早期治療の効果は実証できていない」 等は、自分を守る意味でも知っておかねばならないと思います。 『自分は仕事に専念、健康は100%医者任せ』だったサラリーマン生活を回顧して、大いに反省します。 また、近藤誠氏と類似の主張であり、納得し易い。 臨床データを捏造してまで薬を売ろうとする製薬会社は、即刻営業停止にして欲しいもの。 医者、研究機関、メディア、政治家と利害関係が一致している相手ですから、なかなか実現しないですが・・・ 岡田氏のように冷静、客観的な判断ができる医者が増えて欲しいものです。 いつの世も、「自分の身は自分で守らねばならぬ」ことを痛感します。 ＜以下は、本からのメモ書きです＞ ・ＢＭＩ２２～２６が一番長生き ２６以下なら無理して痩せる必要なし ・寝過ぎる人は病気になり易い ・うつ病を予防するには楽しく運動をすること ・テレビの見過ぎは短命の元 一日４時間以上で顕著 ・寿命の延びは医療の進歩と無関係 ・肉は高温で長時間調理しない ・塩分は一日3グラムで足りる ・食品は高熱で調理しない ・消化が悪い食品ほど健康的な食べ物 ・運動中の脈拍が（１６５ー年齢）を超えないようにする <体質と判断基準> ・血糖値110㎎/dl以上は糖尿病体質 ・血圧(高)140mmHg以上は高血圧体質 ・LDLコレステロール140㎎/dl以上は脂質異常症体質 ・中性脂肪150㎎/dl以上は血栓症体質 ・尿酸値7.0㎎/dl以上は痛風体質 ・「健康診断をいくら受けても寿命が延びることは一切ない」、という意外な事実が判明している ・血圧を下げる薬を長く飲み続けると心筋梗塞が増える ・真に必要な検査は、血糖、コレステロールなどの血液検査だけ ・がん検診は受けてはいけない いくら追跡調査しても早期発見早期治療の効果を誰も実証できなかった。 |
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