「かたよらない生き方」
安保 徹 著
◆中村天風 成功の実現 運命を拓く 天風瞑想録 盛大な人生 成功へ導く言葉 いつまでも若々しく生きる 真理のひびき ◆船瀬俊介 死のマイクロチップ ◆沼田勇 幕末名医の食養学 病は食から・日常食と治療食 ◆近藤誠 あなたの癌はがんもどき ◆安保徹 病気は自分で治す かたよらない生き方 ◆甲田光雄 生菜食健康法 ◆ロバート・キヨサキ 金持ち父さんシリーズ ◆佐藤富雄 朝の習慣を変えると人生はうまくいく ◆小林正観 100%幸せな1%の人々 ◆新谷弘美 腸からはじめる幸せ健康法 病気にならない生き方 ◆森下敬一 薬効食・自然医食の効用 ◆中野孝次 清貧の思想 ◆茂木健一郎 感動する脳 ◆本田健 スイス人銀行家の教え ◆稲盛和夫 稲盛和夫の哲学 ◆大岡昇平 野火 ◆藤田紘一郎 腸を整えれば心も体も元気に 万病を防ぐ水の飲み方選び方 ◆その他 食べない健康法 内臓脂肪が病気の原因 バランスの良い食事が老化の原因 体温を上げると健康になる SASサバイバルマニュアル |
この本は、私が想像もしなかった面からのアプローチです。
真核細胞の生誕の歴史から、好気性と嫌気性の両面があるのだから、健康にはバランスが大切と説いている。 甲田光雄氏の著書には、現代栄養学では説明のつかない少食の人々が実在するが、ミトコンドリア系のエネルギー理論なら納得できます。 ・現代の医学は、いくら進んだと言え、生命の仕組みまで解き明かしていないので、調和を取り戻す医学ではありません。 ですから、医学に命全部預けるのは無謀すぎます。 ・死の一週間前には食べなくなるのが自然 ・嫌気性=解糖系と好気性=ミトコンドリアの合体で真核細胞誕生から、生命の進化が始まった ・人間は解糖系で生まれて、解糖系とミトコンドリア系の調和の時代を経て、ミトコンドリア系で一生を終える。 ・忙しい人、悩んでいる人が糖尿病になる ストレス→アオレナリン・ステロイドホルモン→交感神経優位 (酸素を少なく、低体温、高血糖)→長く続くと→糖尿病 →ミトコンドリアが働けない→新陳代謝を阻害→やつれ ・対症療法では病気は治らない 数値だけを見る対症療法は新たな病気を呼び込む ★現代ガン理論 ・遺伝子の異常が何回か繰り返され、失敗したあげくにガン細胞が生まれた=多段階発ガン説 ・一度発症したら、際限なく分裂が続き止められない ★安保理論 ・ガンは低体温・低酸素・高血糖の過酷な内部環境で生き延びるための20億年前の先祖帰り ・ガンは分裂が盛んで冷える場所に発症する(腸の上皮、肝臓、胃、腺、骨髄・・・) ・ほとんど分裂しない脳神経、暖かい場所(心臓、脾臓)には発症しない ・ミトコンドリア系の働きが復活し、分裂抑制遺伝子を使って調整すれば、分裂は停止する。 ・無理な生き方、心の迷いから脱却し、体を温め、深呼吸して酸素を十分取り込む。 ・運動と呼吸法が長寿をもたらす ●ガンを治す四か条 (1)生活パターンを見直す (2)ガンの恐怖から逃れる (3)体が消耗する三大療法(手術、抗癌剤、放射線)を受けない、続けない (4)副交感神経を優位にして、免疫力を高める |
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